太兴奋睡不着怎么办
1人回答
提问时间：2023-10-16 09:00
医生回答
王俊宏 主任医师
回答时间：2023-10-16 09:22
太兴奋，睡不着，不用过于担心，如果只是偶尔出现的情况，是由于过度兴奋导致的。这种不属于疾病的状态，正常人也有可能失眠的情况，只需要自调节就会好转睡前不要喝咖啡、饮料、浓茶等兴奋神经的饮品。
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提问时间：2023-10-16 09:00
王俊宏 主任医师
回答时间：2023-10-16 09:22
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