复禾问答 饮食保健

血糖过低高糖水果有哪些

1人回答

提问时间:2023-10-29 05:23

问题描述

我前段时间体检,结果显示我的血糖过低,血糖过低高糖水果有哪些啊?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-29 05:55

高糖水果一般指的是含糖量较高的水果,而不是甜度高的水果。一般高糖水果包括香蕉,桃子,梅子,芒果,梨,龙眼,红枣,荔枝,葡萄,菠萝,无花果,枇杷,石榴,甘蔗,车厘子等。如果是在减肥期间,要尽量避免食用过多的高糖水果,以免影响减肥效果。

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