男士怎么补锌
1人回答
提问时间：2023-10-23 13:32
医生回答
亢晓冬 主任医师
回答时间：2023-10-23 14:18
可以选择含锌的食物来达到补锌的作用。含锌比较多的食物，主要是在动物性食品和海产品中，比如鸡蛋、鱼、排骨、牛肉、虾、海带、紫菜、木耳等。如果缺锌比较严重，可以选择口服葡萄糖酸锌片。男士在备孕期间，也可以适当的口服一些药物。
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提问时间：2023-10-23 13:32
亢晓冬 主任医师
回答时间：2023-10-23 14:18
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