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孕期做什么运动好?

1人回答

提问时间:2024-03-29 12:01

问题描述

孕期做什么运动好?

医生回答

杜永杰

杜永杰 副主任医师

回答时间:2024-03-11 11:59

很高兴为您解答,孕期女性一定要做好自我保健,定期产检,同时还要注意多休息,不要劳累,可以做适当的运动,孕期散步对胎儿发育比较好。但是散步的时间不要过长,不要过于劳累,一定要结合产检的情况决定,运动时间的长短和运动量。

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