哺乳期妈妈缺钙可以一直补钙吗

哺乳期妈妈缺钙一般不可以一直补钙。如果哺乳期的女性身体已经恢复正常，则不需要再进行补钙。1.可以：如果哺乳期的女性出现了明显的不适症状，并且通过检查后发现体内的钙元素含量比较低，此时可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，在一定程度上能够改善上述现象。但是需要严格遵医嘱用药，避免私自盲目地增加药量或减少药量。2.不可以：如果哺乳期的女性没有出现任何不适的症状，并且体内的钙元素含量在正常范围内，一般是不建议继续补充钙剂的，以免导致体内钙元素摄入过多，从而引起高钙血症的情况发生。日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃一些含钙丰富的食物，比如虾皮、牛奶等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养，促进宝宝的身体生长发育。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。