晚上感觉燥热睡不着怎么办

1人回答

提问时间：2023-10-21 13:22

问题描述

晚上睡觉时候总是感觉到燥热，睡不好觉，晚上感觉燥热睡不着怎么办?

医生回答

李峰副主任医师

回答时间：2023-10-21 14:04

如果出现燥热睡不着的症状，考虑可能是由于炎热的天气和环境刺激大脑皮层中枢神经系统无法进入抑制状态，一直处于兴奋状态，从而无法入睡。可以口服改善脑内递质的药物改善。

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