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晚上吃豆腐减肥吗?

1人回答

提问时间:2024-11-09 11:09

问题描述

晚上吃豆腐减肥吗?

医生回答

蒙岭

蒙岭 主任医师

回答时间:2024-11-09 11:21

节食期间每天晚上吃豆腐问题不是太大的,想要有个好的身材,最主要的还是要多做锻练,并且锻练强度必须有,如果强度赶不上的话,身体太懒惰每天放学只想躺在家里不去实施活动,只是单纯的从饮食方面来抽出来,节食所起些的效果一定也是很差的。

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