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木瓜酸奶拌在一起吃能减肥吗

1人回答

提问时间:2024-06-02 07:23

问题描述

木瓜酸奶拌在一起吃能减肥吗

医生回答

叶奎

叶奎 副主任医师

回答时间:2024-06-02 08:02

木瓜酸奶拌在一起吃能减肥,减肥的时候适当的吃一些木瓜,可以补充身体内的钙和铁,而且可以治疗胃痛和消化不良,当出现手脚痉挛的时候也可以吃一些木瓜来缓解,酸奶可以帮助胃肠道的消化。肥胖不是一两天形成的,减肥需要一段的过程,在减肥的时候要改善不良的生活习惯,不要进有污染的环境内活动,还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

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