复禾问答 饮食保健

吃什么酸奶可以减肥

1人回答

提问时间:2023-10-20 13:10

问题描述

我的身材比较肥胖,想通过喝酸奶的方式来改善,吃什么酸奶可以减肥?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-20 14:09

一般吃低脂的酸奶可以减肥,但是需要长时间的食用对减肥的效果才会比较明显。身体过于肥胖可能是遗传的因素,或者长时间不运动的原因所导致的,通过喝酸奶只是达到辅助的效果,如果想要快速瘦身,可以到正规的医院使用埋线手术来治疗。主要是将人体可吸收的蛋白线埋入到身体的穴位里,通过刺激穴位的方式,消耗体内多余的热量,能够快速达到瘦身的目的。

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