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感冒的时候可以做瑜伽吗

1人回答

提问时间:2024-04-17 14:28

问题描述

感冒的时候可以做瑜伽吗

医生回答

谢江强

谢江强 副主任医师

回答时间:2024-04-17 14:40

完全可以的,但是要增强运动量。否者剧烈用动。因为感冒的时候,实际上是个身体自身免疫系统抵抗外来滋扰的个过程,尤其是发烧,发烧的时候身体会自行调高体温抵抗外界渗进。所以这个时候人身体的整体免疫能力会攀升。运动会为身体增加负荷的。期望可以帮助到您。

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