做什么动作可以瘦脸？
1人回答
提问时间：2024-07-09 11:26
医生回答
于秀梅 副主任医师
回答时间：2024-07-09 12:02
瘦脸时可以按摩面部淋巴部位，顺时针按摩2到3分钟，逆时针按摩2到3分钟为一组，每天做5到6组，长期坚持可以使肌肉逐渐缩小，改善面部肥胖的现象。平时要注意饮食改善，避免吃油腻性食物或膨胀食品，以清淡易消化的饮食为主，每天可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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提问时间：2024-07-09 11:26
于秀梅 副主任医师
回答时间：2024-07-09 12:02
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