经前便秘严重怎么办
1人回答
提问时间：2024-08-12 14:21
医生回答
兰军良 副主任医师
回答时间：2024-08-12 14:49
经前便秘严重可以考虑通过饮食调整，吃一些含膳食纤维比较多的食物，保持足够的饮水量，做一些运动锻炼，能够使胃肠蠕动功能增强，达到改善便秘的效果。在来月经的时候还需要做好腹部的保暖工作，尽量不要吃一些生冷或者寒凉的食物，以免引起血块增多或者是出血。
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兰军良 副主任医师
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