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肝经湿热怎么调养

1人回答

提问时间:2023-10-29 07:20

问题描述

我发现自己经常体虚乏力,脾气还特别暴躁,医生说是肝经湿热导致的。肝经湿热要怎么调理?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2023-10-29 07:36

想要调养肝经湿热体质,最重要的就是要调节自己的精神状态,还要养成一个科学的生活习惯。因为湿热体质主要就是由于湿热在体内郁结所引起的,所以调节的时候一定要有耐心。平时可以多进行一些经络调养,包括拔罐或刮痧,配合口服清热、消火的中药进行调理。

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