怎么不容易怀孕

不容易怀孕的方法一般包括避孕措施、调整饮食结构等。如果想要备孕成功，则需要做好充分的准备。一、避孕措施1.放置宫内节育器：在女性体内放置宫内节育器是一种比较常见的避孕方式，在一定程度上可以达到避孕的效果，也可以避免意外妊娠的情况发生。2.使用避孕套：男性可以在性生活时全程佩戴避孕套，从而起到物理阻隔的作用，也能够有效预防性疾病传播。二、调整饮食结构平时要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康，也有利于提高受孕概率。除此之外，还可以通过保持良好的生活习惯等方式来减少怀孕的概率。若出现不适症状建议及时就医治疗。