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褪黑素吃多了会怎样

1人回答

提问时间:2024-11-22 15:50

问题描述

褪黑素吃多了会怎样

医生回答

马保海

马保海 副主任医师

回答时间:2024-11-22 16:14

褪黑素过量摄入可能导致肠胃功能受影响,长期滥用会扰乱睡眠模式,并可能对女性生育功能产生负面影响。褪黑素主要用于治疗失眠,适量使用可改善睡眠质量,但必须在医生指导下使用,避免长期依赖。过多服用褪黑素并非解决失眠问题的长久之计。

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