早晨吃什么早餐最健康
1人回答
提问时间：2023-10-29 15:57
医生回答
张玲 主任医师
回答时间：2023-10-29 16:30
早晨吃一些高蛋白低脂肪的食物比较健康，比如牛奶、鸡蛋以及小米粥等。高蛋白低脂肪的食物，吃了既对身体健康有好处，还能起到一定辅助减肥的作用，但是单纯的控制饮食，很难达到减肥的目的，如果体型比较胖，可以去医院做水动力吸脂手术，把体内多余的脂肪组织吸出体外，能达到快速减肥的目的。
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提问时间：2023-10-29 15:57
张玲 主任医师
回答时间：2023-10-29 16:30
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