月经期间能喝热牛奶吗
1人回答
提问时间：2024-01-29 10:54
医生回答
叶奎 副主任医师
回答时间：2024-01-29 11:15
牛奶的营养成分是比较高的，可以有效的补充体内所缺失的营养，但是在喝热牛奶的时候要注意控制好量，不要一次性喝的太多，要注意适量，以免引起胃肠道不适。同时在来姨妈的时候要注意做好保暖，不要着凉，在饮食上注意合理搭配，禁食辛辣，生冷或者刺激性的食物，要清淡饮食，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝点热水。来姨妈是可以喝热牛奶的，对姨妈是没有什么影响的，而且对身体也不会有伤害。
