孕妇能吃圣女果吗？

孕妇可以吃圣女果，圣女果是一种营养价值很好的食物，非常适合孕妇食用，对孕妇和胎儿都有很好的帮助。圣女果中含有丰富的维生素和多种微量元素，可以很好的补充孕妇所需，还能改善孕妇怀孕期间出现的孕吐现象。圣女果中含有的番茄红素可以保护孕妇皮肤细胞不受自由基的伤害，具有润肤养颜、补水肌肤的作用。圣女果还可以帮助促进肠胃蠕动，能够有效帮助孕妇清热排毒。孕妇要注意在空腹的时候最好不要吃水果，容易引起胃疼等不良反应。