间断性失眠应该怎么办
1人回答
提问时间：2024-04-08 16:10
医生回答
王俊宏 主任医师
回答时间：2024-04-08 17:01
失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物。一些失眠的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。
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王俊宏 主任医师
回答时间：2024-04-08 17:01
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