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早晚养胃粥的做法

1人回答

提问时间:2023-10-22 07:09

问题描述

我由于长期不吃早餐导致出现胃病的症状,朋友说可以吃点养胃的粥,早晚养胃粥的做法?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-22 07:59

小米粥,一碗小米加入4-5倍的水,小火慢熬20分钟即可。小米富有维生素B,有健胃,开胃,养胃的功效。枸杞桂圆小米粥,锅内放入水,水开后放入桂圆,枸杞,小米,改中火15分钟后,小火10分钟,具有补气,养血,健胃的功效。

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