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贫血食补吃什么补血快

1人回答

提问时间:2024-11-30 20:11

问题描述

贫血食补吃什么补血快

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2024-11-30 20:50

血虚若不重要能够先采取食品补血,提议食用富含铁的食品如红肉,植物肝脏,血制品,菌类,木耳等,搭配富含VC的食物(菌类水果),帮助身体消化吸收铁元素。

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