血糖偏高能吃红薯吗

血糖高是可以适当的吃一些红薯的，但是不能多吃，适当的吃红薯可以缓解便秘，促进胃肠道蠕动，但是红薯中含有大量的碳水化合物以及糖分，大量的食用会导致血糖升高。目前建议您平时可以多吃苦瓜、木耳、山药等食物，有降血糖的功效，要注意休息，避免过度劳累，生活要有规律，多做体育锻炼，避免过度肥胖，必要时可以服用降血糖的药物治疗。血糖高的人尽量不要吃红薯，因为红薯是含有很多糖分的，吃多了很容易导致血糖升高。但一定要注意要适量的食用，切不可贪吃，血糖高的患者在吃了红薯片之后，应当相应的减少含有淀粉一类的食物，只要饮食合理搭配，保证健康的饮食、均衡的饮食就可以。血糖高的患者，同样也是要求营养要均衡、全面的，红薯属于我们常说的粗粮，多吃粗粮有利于身体的各项机能。