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孕期可以吃板栗吗

1人回答

提问时间:2023-12-27 08:06

问题描述

孕期可以吃板栗吗

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-12-27 08:32

怀孕期间是可以吃板栗的,但是一次不能吃太多。板栗的营养成分是非常丰富的,提高身体免疫力,健脾补肾,促进胎儿发育,能够对胎儿的生长发育起到非常好的帮助。一次吃太多,可能导致腹胀,消化不良,腹泻等。美食不可多用。怀孕后不论什么样的食物建议适量食用,不偏食,不暴饮暴食。营养搭配均衡,才能有利于胎儿的发育。

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