孕妇便秘胎儿会缺氧吗

还有就是平常要保持心情的舒畅，尽量的遇事不要着急，克制自己的情绪，同样也能够起到缓解便秘的作用，最主要就是不要上火，尽量的吃一些清淡、容易消化的饮食，多喝水，注意休息，这样才能够保证大便的通畅。孕妇便秘的时候对胎儿不会造成缺氧，不过如果长时间的便秘，可以使用一些开塞露，这样能够缓解便秘的情况，不然很容易引起痔疮。还有就是平常可以多锻炼一下，比如如果是站着或者坐着，可以做一些扩胸运动或者是快步走，这样即锻炼了身体，也能够调节肠胃的蠕动。