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孕妇能吃苋菜吗

1人回答

提问时间:2024-03-20 18:44

问题描述

孕妇能吃苋菜吗

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-03-24 12:28

苋菜富含易被人体吸收的钙质,对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止肌肉痉挛。它含有丰富的铁、钙和维生素K,具有促进凝血,增加血红蛋白含量并提高携氧能力,促进造血等功能,所以说苋菜营养丰富,孕妇可以服用。

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