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解决顽固便秘的方法有哪些

1人回答

提问时间:2024-05-13 18:41

问题描述

解决顽固便秘的方法有哪些

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-05-13 19:04

您是一位顽固性便秘的患者,这种情况是没一种特效的办法帮您自愈的,只有长期的忍耐好的生活习惯方才能稳定这种现象,您要多吃蔬菜水果等高纤维素食物,少吃油脂高的食物,每天要有活动规律的活动,才可能会大幅提高胃肠的动力,才可能会稳定便秘的。特别注意不要过于担心,注意避免劳累过度,保持心情愉悦,多食蔬菜水果。

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