快速减肥的办法有哪些
1人回答
提问时间：2024-05-17 18:12
医生回答
张春香 副主任医师
回答时间：2024-05-17 18:59
快速节食的方法是没的，但是节食的方法是比较多的，但是最终还是离不开活动和饮食相结合的方法，还是要忍耐的锻炼身体，要在饮食当中实施压制，办到营养全面，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃了坐在那里不活动，还是要多活动，才能超越比较好的效果。
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提问时间：2024-05-17 18:12
张春香 副主任医师
回答时间：2024-05-17 18:59
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