快速减肥运动办法

1人回答

提问时间：2024-12-26 11:11

问题描述

快速减肥运动办法

医生回答

魏碧荷

魏碧荷主任医师

回答时间：2024-12-26 11:57

运动减肥是非常健康的方式，配合饮食热量的摄入，减肥效果还是非常好的。有氧运动包括游泳、跑步、快走、球类运动等。

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