适合小学生的快速减肥办法有哪些
1人回答
提问时间：2023-10-16 07:20
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-16 07:53
小学生减肥，要有规律的饮食，而且早餐是必不可少的。午餐也不要暴饮暴食，晚餐适当的吃一些清淡的食物。要避免吃零食，如瓜子、薯片、巧克力等食物都是容易引起肥胖的原因。可以多吃一些粗纤维的蔬菜，有利于润肠通便的，还要配合一些有氧运动如跳绳、跑步等。
1人回答
提问时间：2023-10-16 07:20
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-16 07:53
百度智能健康助手在线答疑
立即咨询