右踝骨折康复训练的方法
1人回答
提问时间：2023-10-28 15:26
医生回答
林丽丽 副主任医师
回答时间：2023-10-28 16:24
可以开始踝关节的活动功能锻炼。多点主动或者被动的活动踝关节，尤其是背伸与跖屈的功能，通常背伸定住5秒钟之后，然后再用力跖屈也定住5秒钟，这种训练叫踝泵训练，能够使小腿的肌肉收缩，从而加快局部的血液循环，加快骨折的地方肿胀的消退，也有利于恢复。
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提问时间：2023-10-28 15:26
林丽丽 副主任医师
回答时间：2023-10-28 16:24
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