一天三顿吃燕麦减肥吗
1人回答
提问时间：2023-10-19 16:43
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-19 17:31
在减肥期间适当的吃一些燕麦对身体是有好处的，但是单纯的依靠每天吃一些燕麦是难以达到瘦身效果的，想要减肥就必须在控制饮食的同时增加运动量，可以经常的出去跑步，爬山，游泳等，这样才可以达到健康减肥的目的，也可以提高身体的免疫力。
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提问时间：2023-10-19 16:43
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-19 17:31
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