腰椎不稳的锻炼方式有哪些
1人回答
提问时间：2023-10-31 14:59
医生回答
叶奎 副主任医师
回答时间：2023-10-31 15:10
平时不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。可以吃点消炎止痛的药，还可以尝试一下针灸电疗，以及推拿等，对症状缓解有帮助。症状严重也可以尝试牵引。
1人回答
提问时间：2023-10-31 14:59
叶奎 副主任医师
回答时间：2023-10-31 15:10
全国三甲医生在线答疑
立即咨询