长了中风头晕目眩怎样合理饮食

当患者出现中风的时候，会发现有头晕头疼、口眼歪斜、意识不清，伴有口水流出等表现，发生了这些症状后，应尽早检查和治疗，饮食的话建议以蔬菜和水果这种比较清淡的饮食为主，蔬菜和水果中富含大量的维生素，可以增强机体免疫力，有助于恢复，例如水果中有梨、苹果、橙子、猕猴桃，蔬菜中有黄瓜、生菜、白菜等都是不错的选择，可再选择一些营养全面且好消化的，如五谷杂粮，豆类，奶类，精肉类等，此外像一些刺激辛辣、高盐、高糖、高胆固醇的食物就不要吃了，饮食对中风病情的改善是很关键的，严重时务必去正规医院检查治疗，以免耽误病情。