长了中风头晕目眩如何合理饮食

大部分患者在得出现中风后，会出现头痛头晕，口角歪斜、流口水、说话费力、丧失意识等现象，治疗的同时，期间的饮食也是非常关键的一点，建议多吃一些蔬菜和水果，主要是它们之中富含人体所需的各种维生素和微量元素，是可以抵御病情加重的，例如水果中橙子、橘子、香蕉，蔬菜中白菜、青菜等都是不错的，可再选择一些营养全面且好消化的，如五谷杂粮，豆类，奶类，精肉类等，要注意不要吃一些刺激辛辣、高胆固醇、高糖、高盐的食物，最后患者要注意养成良好的饮食习惯，同时如果病情加重，一定要及时就医治疗。