晚上喝黑茶会失眠吗

对于失眠的患者，我们建议患者一般不能吃巧克力和咖啡，不能喝浓茶，患者一般在睡前不能喝大量的水，以免患者因为需要解小便上厕所，导致患者出现睡眠质量下降，如果患者长期出现失眠，很有可能导致患者出现内分泌的失调，会严重影响患者的健康状况，导致患者出现高血压，糖尿病等代谢疾病。喝黑茶有可能会使患者出现失眠，因为有一些人对茶可能比较敏感，如果喝黑茶，尤其是在夜间喝茶，有可能会使患者出现兴奋性比较高，患者很可能会出现失眠。