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经常中暑是什么原因怎么调理

1人回答

提问时间:2024-04-07 15:54

问题描述

经常中暑是什么原因怎么调理

医生回答

李芸

李芸 主任医师

回答时间:2024-04-07 16:52

如果中暑可从饮食上调理饮食易清淡、易消化、可以高热量、高维生素、高蛋白、低脂肪饮食为主,养成良好的饮水习惯,及时补充水分。中暑的处理原则,脱离热源环境、迅速降低体温及时补充水。平时要注意多吃新鲜蔬菜和水果。

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