孕妇吃什么补血最好？

1人回答

提问时间：2024-01-14 11:42

问题描述

孕妇吃什么补血最好？

医生回答

武恩翠

武恩翠主任技师

回答时间：2024-01-14 12:36

很高兴为您解惑，孕妇一般容易缺铁性贫血，怀上期间可以多吃许多比如说，瘦肉，猪肝，紫菜，红枣都可以的，还可以喝一点儿孕妇牛奶的，平时要适当增强运动，增强营养，孕15到20周做唐氏筛查，孕22到26周做四维彩超仔细检查，不定期举办产检。

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虽然补血食品有很多，但是适合孕妇的补血食物还是有所限制的。大致可分为传统补血保健品、含铁蔬菜、富含维生素的蔬菜、肉蛋类及其它干果、水果等。

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