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孕妇补血吃什么?

1人回答

提问时间:2023-12-11 12:34

问题描述

孕妇补血吃什么?

医生回答

郑志峰

郑志峰 副主任医师

回答时间:2023-12-11 13:21

如果孕妇贫血身体内的血红蛋白携带氧气不足还会导致胎儿缺氧,引起胎儿生长发育缓慢,所以一定要多吃一些富含铁比较丰富的食物,比如猪肝,鸡肝,蛋黄,瘦肉等。

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虽然补血食品有很多,但是适合孕妇的补血食物还是有所限制的。大致可分为传统补血保健品、含铁蔬菜、富含维生素的蔬菜、肉蛋类及其它干果、水果等。

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