孕妇吃什么补血？
1人回答
提问时间：2024-01-13 06:34
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-01-13 07:33
孕妇补血最好是进行食补，补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血，这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质，胡萝卜素及其他养分，还有易于消化吸收的优点。另外还有金针菜白质等营养素并有利尿及健胃作用。
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提问时间：2024-01-13 06:34
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-01-13 07:33
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