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凉拌黄瓜可以减肥吗?

1人回答

提问时间:2024-03-03 15:25

问题描述

凉拌黄瓜可以减肥吗?

医生回答

张春香

张春香 副主任医师

回答时间:2024-03-03 15:43

凉拌黄瓜这个热量是比较低的,如果在节食期间呢,可以适当多吃点凉拌黄瓜,有利于节食。那如果是吃了凉拌黄瓜以后还吃其他的许多食物,那么节食效果也并不是很好的,吃了凉拌黄瓜以后,其他的食物呢要增加摄取,这样的话呢,有一定的节食效果的。

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