喝苹果胡萝卜汁可以减肥吗
1人回答
提问时间：2024-04-04 12:33
医生回答
叶奎 副主任医师
回答时间：2024-04-04 13:17
喝苹果胡萝卜汁可以减肥，苹果以及胡萝卜中含有丰富营养成分。而且膳食纤维含量都非常高胡萝卜还有明目的作用，在减肥期间适当的吃一些苹果胡萝卜汁可以促进体重的减轻，并且还有美容养肤的作用。对于女性人群还有缓解衰老，消除自由基等作用。但是需要注意这两种食物虽然好，也不能长期单一的饮用，避免出现营养不良的情况。
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叶奎 副主任医师
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