提高雌激素的食物

有些女性患者，随着年龄增加，卵巢功能减退，雌激素水平可能会减少。病人可以表现为血管舒缩功能障碍，包括潮热、多汗、失眠。在这种情况下，可能既需要在医生的指导下合理使用雌激素，包括口服或局部用的药物。另外也建议病人适量地食用动物食品，因为雌激素的来源是胆固醇，所以动物食品可能提供比较丰富的激素合成原料。另外在食物选择上，可选含有植物类甾醇样作用的物质，比如大豆、豆浆、豆腐，都是含有相应雌激素比较丰富的食物。蜂王浆在更年期也可以适当食用。但是提醒各位女性更年期的患者，应在医生的指导下合理使用雌激素类制剂和植物类雌激素，尽量避免，其安全性和临床疗效并不能完全肯定。