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咋吃也不会胖的孕期菜肴

1人回答

提问时间:2024-02-26 11:10

问题描述

咋吃也不会胖的孕期菜肴

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-02-26 11:39

根据您的描述属于怀孕有关饮食,一般需要平衡饮食合理搭配,易消化易吸收饮食多食蔬菜水果,规律生活习惯按时作息适当锻炼身体不会发胖,最简单的办法就是看看恋爱小说,或爱情剧什么的,让眼泪哗哗流出,会有很好的效果。另外还要保持适度的运动以及保证身体营养的均衡。

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