产检首次建档是几周

产检首次建档一般是怀孕12周左右。初次建档一般是在孕早期的时候，在第一次检查时需要建立档案。在建卡之前要先做一次全面的体检，包括血常规、尿常规、肝功能等项目，还要进行B超检查和唐氏筛查等项目的检测。如果孕妇有高血压、糖尿病、心脏病等疾病史，则应提前告知医生，并根据医嘱进行相应的治疗或调整用药方案。孕妇还应该注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果以及富含蛋白质的食物，避免食用辛辣刺激性食物，以免影响胎儿发育。同时，孕妇还需要定期到医院进行产前检查，以了解胎儿的生长发育情况。另外，建议孕妇在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。也要适当参加户外活动，如散步、瑜伽等，有助于增强身体抵抗力。若出现不适症状，应及时就医诊治，以免延误病情。