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女人贫血吃什么食物好

1人回答

提问时间:2023-10-17 10:21

问题描述

我有严重的贫血,在平时不知道该吃些什么好,女人贫血吃什么食物才好?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-17 11:11

食物方面应该多进食含铁高的食物,如瘦肉,动物的肝脏,血制品等,蔬菜方面紫菜,菠菜,海带,木耳等含铁量也是比较高的。女性贫血多由于月经过多,不爱吃肉或有时爱喝茶,痔疮出血等导致缺铁性贫血的可能性比较大。

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