每天晚上都睡不着觉应该怎么办
1人回答
提问时间：2023-10-23 10:59
医生回答
于秀梅 副主任医师
回答时间：2023-10-23 11:31
出现每天晚上都睡不着觉的症状，是失眠的症状，是环境问题导致的失眠，也有的是平时太过劳累，压力太大导致的，患者平时建立一个良好舒适的环境，多通风，让室内空气变得流通，清新，患者也要保持良好的心态，减轻自己的压力。
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提问时间：2023-10-23 10:59
于秀梅 副主任医师
回答时间：2023-10-23 11:31
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