睡前喝酸奶会发胖吗?
1人回答
提问时间：2024-08-13 06:17
医生回答
夏长军 主任医师
回答时间：2024-08-13 07:06
睡前喝酸奶可能会发胖，但是睡前可以适当的喝酸奶，不会引起身体发胖，酸奶在人体当中能够补钙还可以增加肠胃蠕动，帮助消化吸收，睡眠状态下各个机能状态处于休眠状态，会导致代谢减慢，如果酸奶粘度比较高，可能会晚上喝完酸奶不漱口导致牙齿出现龋坏，酸奶属于一种低热量的食物
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提问时间：2024-08-13 06:17
夏长军 主任医师
回答时间：2024-08-13 07:06
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