晚上可以喝酸奶吗会发胖吗

1人回答

提问时间：2024-05-26 16:08

问题描述

晚上可以喝酸奶吗会发胖吗

医生回答

夏长军

夏长军主任医师

回答时间：2024-05-26 17:04

晚上喝酸奶有可能会出现发胖，毕竟酸奶中不仅仅是能够促动肠道蠕动，很有可能会产生有这种糖分过高引起的这种有脂肪的情况，发胖，所以说还是要加强身体的锻炼，尤其是夜间加强体育的一些有氧运动。

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