晚上可以喝酸奶吗会发胖吗
1人回答
提问时间：2024-05-26 16:08
医生回答
夏长军 主任医师
回答时间：2024-05-26 17:04
晚上喝酸奶有可能会出现发胖，毕竟酸奶中不仅仅是能够促动肠道蠕动，很有可能会产生有这种糖分过高引起的这种有脂肪的情况，发胖，所以说还是要加强身体的锻炼，尤其是夜间加强体育的一些有氧运动。
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提问时间：2024-05-26 16:08
夏长军 主任医师
回答时间：2024-05-26 17:04
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