睡前喝酸奶能减肥吗？
1人回答
提问时间：2024-08-13 12:39
医生回答
蒙岭 主任医师
回答时间：2024-08-13 13:06
睡午觉前喝酸奶并绝不会节食的，一般如果要节食，晚上8点后就防止吃东西了。酸奶里面也所含一定的热量的，如果睡午觉前经常喝酸奶的话也会致使肥胖的，所以节食期间呢，睡午觉前尽可能不要吃酸奶。平时还要增强体育锻炼，那么对节食效果更好许多的。需要声明注意要勤换药，勤清洁，保持伤口干燥清洁。
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蒙岭 主任医师
回答时间：2024-08-13 13:06
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