儿童大便困难生活中饮食要留意什么

当孩子出现便秘情况的时候首先可以多喝点水，补充肠道水分帮助大便排出，还应该多吃一些富含纤维素、维生素的水果，如梨、香蕉以及火龙果，日常三餐就要注意选择一些比较好消化的，面食什么的就可以住的比较细软一些再给孩子吃，还应合理的搭配一些蔬菜，尤其是像白萝卜，具有通气作用可帮助改善症状，还要注意，不要给孩子吃过于生冷和辛辣的食物，像冰饮、火锅等，家长还要帮助孩子养成好的排便的习惯，配合正确的饮食方案，一般都是可以改善的。